Jejum e sauna: o método de Sule para enganar as pesagens no Bayern

Niklas Sule, antigo defesa do Bayern, revelou o método drástico que utilizava para contornar as pesagens obrigatórias no clube bávaro, uma estratégia que envolvia jejum e sessões de sauna com um impermeável vestido.

A revelação foi feita pelo próprio jogador no podcast Spielmacher, no qual detalhou como conseguia apresentar um peso inferior nas pesagens semanais, que ocorriam às quintas-feiras sob a orientação do treinador Jupp Heynckes.

Sule explicou que o plano começava na véspera. «Não comia nada durante toda a quarta-feira, jejuava o dia inteiro. E todas as noites, em casa, ia para a sauna, com um impermeável vestido», confessou o defesa. O resultado era uma perda de peso temporária de cerca de dois quilos e meio no dia seguinte.

O jogador descreveu o processo como «extremo» e fisicamente desgastante. «Depois de um dia sem comida e na sauna com um impermeável, tinha de subir três lances de escadas até ao nosso quarto. Abria a janela, inclinava-me para fora e respirava durante dez minutos porque pensava que ia desmaiar», recordou.

Curiosamente, o desempenho em campo parecia validar a perda de peso aos olhos do treinador. «Depois eu jogava ao fim de semana, ganhávamos, e o Heynckes dizia-me: 'Vês? Jogaste muito melhor agora.' Mas a realidade é que o meu peso era exatamente o mesmo de antes», afirmou Sule, explicando que, à hora do jogo, já tinha recuperado o peso perdido.

O internacional alemão, que esteve, nas últimas quatro épocas, ao serviço do Dortmund, anunciou, aos 30 anos, o final da carreira, depois de sucessivas lesões. Representou o Bayern durante cinco temporadas, nas quais se sagrou pentacampeão alemão e ganhou a UEFA Champions League, em 2020.