90+3 - O Podcast do Fora de Jogo

O 90+3 nasceu em 2023 a partir da comunidade Fora de Jogo (@fora.de.jogo), que já soma mais de 130 mil seguidores, e chega agora a A BOLA para a sua 3.ª temporada. Depois de duas temporadas de sucesso, o 90+3 chega agora a A BOLA para a sua terceira época, com uma novidade: além do comentário semanal e das rubricas habituais, contará com convidados de peso do mundo do futebol.

Na sua essência, o 90+3 é muito mais do que um programa de comentário. É um espaço para conversar sobre o jogo com elevação, exaltar o desporto em todas as suas dimensões e homenagear os protagonistas que o tornam inesquecível. Um lugar onde a paixão pelo futebol se cruza com a amizade, experiência e diferentes olhares sobre o jogo.

À frente do microfone estão três vozes que, apesar dos percursos distintos, partilham a mesma paixão:

Ricardo Quinteiro - 28 anos, natural de Viseu, vive em Lisboa desde 2015. Formado em Direito e com Mestrado em Direito e Gestão, é atualmente consultor fiscal na KPMG. Apaixonado por futebol e comunicação, encontra na natação e na praia os seus escapes, mas é no futebol que se inspira todos os dias. O seu ídolo é Cristiano Ronaldo, símbolo de dedicação e superação.

José Miguel Saraiva - 28 anos, natural de Leiria, formou-se em Direito e completou o Mestrado em Direito e Mercados Financeiros. Trabalhou como advogado e hoje é assessor no Governo. Vive o futebol desde criança, praticou-o desde sempre e ainda hoje mantém esse hábito. No campo e na vida, tem em Paolo Maldini a referência maior - elegância, liderança e respeito pelo jogo.

Afonso Couto - 27 anos, natural de Viseu, formou-se em Medicina com especialização em Medicina Física e Reabilitação. A sua paixão pelo futebol começou cedo, ainda a aprender a tabuada, quando se perdia em enciclopédias de futebol nacional e internacional. Jogador federado no Repesenses, o mesmo clube que formou Paulo Sousa, descobriu uma nova dimensão do jogo: a componente analítica, que lhe aguçou a curiosidade sobre táticas, desempenho e estratégias. O seu ídolo de infância foi Buffon, símbolo de dedicação, excelência e longevidade no futebol.

Todas as terças às 22h, na A BOLA TV no site e YouTube d’A BOLA.

Teremos ainda o 90+3 Express, uma versão mais curta - cerca de 20 minutos - pensada para quem quer acompanhar as ideias-chave da semana de forma rápida e prática.

Porque no 90+3, o apito final nunca significa o fim da conversa.