Os parciais para bater a barreira das duas horas na maratona... e o que Sawe comeu ao pequeno-almoço

Sabastian Sawe alcançou um feito histórico ao tornar-se no primeiro maratonista a completar a prova abaixo das duas horas, com um tempo final de 1.59:30. O atleta queniano, tal como o etíope Yomif Kejelcha, que também concluiu a prova abaixo das duas horas (1:59.41). conseguiu esta proeza nas ruas de Londres com um ritmo alucinante desde os primeiros quilómetros.

A cadência imposta foi tão forte que as lebres não conseguiram acompanhar o ritmo pouco depois da passagem pela meia-maratona. Sawe completou os primeiros cinco quilómetros em 14:14 e atingiu a marca dos 10 quilómetros em 28:35, um tempo inferior aos 28:42 registados pelo anterior, Kelvin Kiptum, em 2023.

Ao contrário do que acontece em muitas maratonas, o ritmo inicial não diminuiu. Liderado por Sawe, o grupo manteve a velocidade, passando ao quilómetro 15 com o tempo de 43:10 e completando a meia-maratona em 1.00:29.

Foi na segunda metade da prova que Sawe selou o seu lugar na história, completando-a num tempo estratosférico de 59:01. Os tempos intermédios continuaram a superar os de Kiptum, registando 1.11:41 aos 25 km e 1.26:03 aos 30 km.

Na reta final, o queniano acelerou ainda mais. Passou aos 35 quilómetros com 1.39:57 e aos 40 com 1.53:39. Num sprint final impressionante, Sawe percorreu os últimos 2.195 metros em 5:51, a um ritmo de 2:40 por quilómetro, batendo o anterior recorde para esta distância, que pertencia a Crippa com 6:01 na maratona de Paris. Para contextualizar, o recorde mundial do quilómetro é de 2:12.

No final da prova, Sawe foi questionado sobre todos os segredos para um corrida ótima, entre eles o pequeno almoço. Qual foi? «Duas fatias de pão, mel e chá».