Steph Curry admite sofrer de síndrome do impostor

Nome incontornável da atualidade e da história da NBA, Stephen Curry confessou lidar com a síndrome do impostor, um padrão de pensamento — e não uma doença — que o faz duvidar das suas capacidades, apesar do reconhecido valor.

«Sou humano. Como todos, por vezes duvido de mim mesmo, por vezes sinto que não pertenço aqui, que sou uma fraude», afirmou a estrela dos Warriors numa entrevista a Alex Sherman, da CNBC, a propósito de Curry Inc.: The Business of Stephen Curry, documentário que estreia na próxima quarta-feira.

«É esse o pensamento: estarás mesmo a dar tudo por aqueles que dependem de ti? Estarás a atingir todo o teu potencial em todas as áreas a que te propuseste? São obrigações e pensamentos diários pelos quais tenho que passar», revelou, acrescentando: «Todos gostaríamos de ser melhores maridos, melhores pais, estarmos mais presentes na vida dos que nos são próximos, mas a minha vida puxa-me para muitas direções.»

Apesar das pressões dos holofotes, os feitos de Curry a nível desportivo são incontornáveis, com um currículo que inclui quatro títulos de campeão, o prémio de MVP das Finais da NBA, dois prémios de MVP da temporada regular, dois títulos de melhor marcador da liga, 11 nomeações All-NBA, 11 participações no All-Star Game e uma medalha de ouro olímpica.

Ninguém na história da liga norte-americana de basquetebol marcou mais triplos que Curry, que é amplamente considerado o melhor atirador de todos os tempos. Fora de campo, Curry e a sua esposa, Ayesha, têm quatro filhos e lideram a fundação Eat. Learn. Play, cuja missão é melhorar a vida das crianças.

Apesar da dedicação a nível profissional e pessoal, o basquetebolista continua a duvidar das suas capacidades e é essa situação psicológica que também aborda no documentário.

A síndrome do impostor é um fenómeno psicológico em que a pessoa, apesar das suas conquistas, conhecimentos ou capacidades, tem a sensação persistente de não ser suficientemente boa e de que o seu sucesso é resultado de sorte ou fraude, e não de mérito pessoal.

Entre as principais características da síndrome do impostor está a dúvida crónica nas próprias capacidades, apesar das provas objetivas de sucesso; o medo de que os outros descubram que não é suficientemente competente; a atribuição do sucesso a fatores externos (sorte, ajuda de outros, acaso); perfeccionismo e autocrítica excessiva; tendência a evitar desafios por medo do fracasso.

A síndrome do impostor pode afetar qualquer pessoa – desde estudantes e jovens profissionais a especialistas experientes, artistas e até celebridades e atletas de topo como Steph Curry. Frequentemente, afeta pessoas de alto desempenho que estabelecem padrões elevados para si próprias.

Não sendo reconhecida como uma doença mental, está frequentemente associada à ansiedade, baixa autoestima e perfeccionismo, e são deixados vários conselhos para superar esta situação: conversar com outras pessoas – partilhar abertamente os sentimentos com colegas, amigos ou um terapeuta; reconhecer e celebrar as conquistas; mudar o diálogo interno – praticar a autoconfiança e ter uma visão realista dos próprios sucessos; e aceitar os erros como parte natural da aprendizagem e do crescimento.

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