Comecei em A BOLA no dia 14 de fevereiro de 1995. Dia dos namorados. Talvez por isso, a primeira relação profissional ainda se mantém viva ao fim de 30 anos. Até 2017 no jornal, de então para cá em A BOLA TV, com diversas funções nos últimos anos, da coordeação editorial, comentário a pivot de informação e apresentador de programas. Entre os projetos mais marcantes dos últimos 30 anos, ter assumido a coordenação editorial de A BOLA Angola de 2009 a 2013 e 2014/15; e A BOLA Moçambique (2013/2014). Seis anos de África, dois Campeonatos Africanos cobertos (Angola-2010 e África do Sul-2013) e uma paixão que se mantém no Pograma Mãe África, de A BOLA TV. Marcante ainda a cobertura jornalística do Europeu de 2016 como enviado especial a França e ter escrito e composto o Hino de A BOLA TV em 2017. Devoto da escrita, assino a crónica semanal Livro do Desassossego.